The Ultimate Guide To parmak
Bu belirtiler, bireyler arasında tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine ilişkilı olarak değfiilebilir.Buz uygulaması kabilinden hamam akarsu torbası da dertyı hafifletmede tesirli olabilir. Hamam akarsu torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevş